Экраны гаджетов влияют на сон человека
Мир IT

Излучение от экранов гаджетов влияет на сон человека

Британские ученые провели исследование на предмет влияния излучения от экранов смартфонов на сон человека. Результаты показали, что влияет излучение синего и зеленого цветов, которое распространяют экраны современных гаджетов пагубно отражается на сне людей.

Это излучение воспринимается организмом, как солнечный свет, в результате чего у человека снижается выделение гормона мелатонина, который регулирует суточные ритмы и способствует засыпанию. Как следствие всего этого, сон человека сдвигается на час и больше.

В связи со всем вышеизложенным, учены призывают производителей современных компьютерных устройств и смартфонов создавать

в них специальный вечерний режим, при котором яркость экрана будет становиться слабее, а также будет уменьшаться излучение синего и зеленого цветов. Такой режим должен запускаться в гаджетах автоматически с наступлением темноты.


На эту тему

Использование сенсорных смартфонов влияет на деятельность головного мозга
Гаджеты
Смартфоны влияют на активность головного мозга
«Яндекс» приготовил москвичкам оригинальный подарок на 8-е марта
Мир IT
"Яндекс" преподнесет подарок на 8-е марта москвичкам
Google взялся за снижение травматизма на дороге
Мир IT
Google взялся за снижение травматизма на дороге